モデルになるまでは秋田に帰らへんで！

新米がおいしい季節になりましたね！

秋はおいしいものがたくさんあって幸せですが、ダイエッターとしては悩ましい季節です。

魚、果物、キノコなど、つい食べ過ぎてしまってせっかく減った体重がもとに戻ってしまいました（涙）。

現在は夜間のウォーキングを続けているのですが、いくら運動していても食べ過ぎては意味がありませんでした。反省、反省…。

冬の足音が近づいているとはいえ、まだまだ紅葉の美しい時期です。

できればウォーキングは日中にして景色を楽しみたいのですが、昼間は仕事があるのでそれもできません。

今の時期は早朝に歩くのがいいのかもしれませんね。

朝が苦手なので起きられない気もしますが…。

ダイエットは継続が大事。

とはいえ、つらいこと、退屈なことは続きませんから、いつもできるだけ楽しめる方法を探したいと思っています。

以前はジムに通っていたこともありますが、ランニングマシンで走るのは私には退屈でした。風を感じながら、時にはコースを変えて外を歩くほうが私にはあっていたようです。あー早くダイエットを成功させてガリガリになりたいなーー！

モデルになるまでは秋田に帰らへんで！では私がパリコレを目指しながらダイエットに挑戦する毎日を綴っています。